Yoga mit dem VfL Gladbeck

Yoga mit dem VfL Gladbeck

Wer Körper und Geist etwas Gutes tun will, ist mit Yoga bestens bedient.

Yoga ist ein seit vielen Jahrhunderten bewährter Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und Gesundheit.

Ab Januar bietet der VfL Gladbeck im Rahmen seines aktuellen Kursprogramms wieder zwei Yoga-Kurse an. Für Neubeginner/innen ab dem 10. Jan. 2013 jeweils donnerstags von 9.30 – 11.00 Uhr, für Damen und Herren mit Vorkenntnissen ab dem 11. Jan. 2013 freitags von 16.45 – 18.15 Uhr. Die Kurse finden im Gymnastikstudio des Vereins statt, Gladbeck, Schützenstr. – Eingang am Freibad. Die Leitung hat Anna Lieske.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des VfL Gladbeck, Schützenstr. 120, Tel. 02043/22282, entgegen. Die TeilnehmerInnenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Interessierte können auch direkt mit bequemer Kleidung und Decke zur Kursstunde kommen. Es wird empfohlen, eine Stunde vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen.

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